Le parcours d’un pratiquant d’Aïkido Yoshinkan, comme d’un autre art martial japonais, est jalonné par des grades qui sont obtenus lors de tests (Shinza).

Ces grades sont divisés comme suit:

  • du 10ème kyu au 4ème kyu => symbolisé par la ceinture blanche (sens décroissant)
  • du 3ème kyu au 1er kyu => symbolisé par la ceinture marron
  • du 1er dan au 10ème dan => symbolisé par la ceinture noire (sens croissant)

Les instructeurs portent le hakama (jupe culotte traditionnelle) ainsi que le pratiquant à partir du 3ème dan lors d’évenements spéciaux.

Le hakama au Yoshinkan est bleu foncé et selon l’ancienneté du professeurs il peut être noir (le noir était porté par Shioda Sensei, le fondateur du Yoshinkan). Lors d’événement très spéciaux, on voit apparaître un hakama blanc porté par les hauts gradés.

Que représente le grade obtenu?

A l’heure actuelle où un nombre incroyablement grand de fédérations (généralement occidentales) qui octroient des grades à tout va, que représente réellement ce grade tant convoité par certains?

Plusieures variables rentrent en ligne de compte si vous pratiquer chez nous:

  • La justesse technique: au yoshinkan nous avons un curriculum de techniques de base (kihon waza) plutôt précis. Sont-elles réalisées correctement?
  • La pression: savez-vous gérer le stress d’un examen?
  • Le coeur (kokoro): quelle que soit votre implication (1x/semaine ou 4x/jour), lorsque vous éxécutez une technique, est-elle pleine de vie et d’entrain?
  • Le temps de pratique: êtes-vous assidu au cours? Si cela n’est pas le cas, cela se voit-il que vous vous entraînez de votre côté?
  • Le progrès: avez-vous progressé depuis votre dernier test? A quoi cela sert-il de s’entraîner si c’est pour régresser?
  • La théorie: connaissez-vous les termes techniques? L’histoire de l’Aikido? Les grands personnages qui nous ont précédés? Etc.
  • L’esprit: démontrez-vous de bonnes qualités morales? L’étiquette du Dojo est-elle respectée?

Comment savoir si ces points sont réussis?

C’est une question d’hônneté morale entre vous-même et le professeur qui vous octroie le grade. Etes-vous satisfait de vous-même? Faites-vous confiance à votre professeur?

Les tests sont-ils payants?

La séance de test peut être payante si elle n’est pas effectuée lors d’un cours régulier. Mais les certificats issus du japon sont payants. (Possible à partir du 10ème kyu et obligatoire à partir du 3ème kyu).

L’AYF (Aikido Yoshinkai Foundation, Tokyo), dont on fait partie, ne demande aucune cotisation annuelle, les certificats représentent donc une sorte de cotisation en plus de la reconnaissance officielle.

Les kyus

10ème au 9ème kyu

Migi Hanmi Kamae
Hidari Hanmi Kamae
Seiza-ho
Shikko-ho
Tai No Henko I+II
Hiriki No Yosei I+II
Katate Mochi Shihonage I+II
Shumatsu Dosa I+II

8ème au 6ème kyu

Migi Hanmi Kamae
Hidari Hanmi Kamae
Seiza-ho
Shikko-ho
Tai No Henko I+II
Hiriki No Yosei I+II
Katate Mochi Shihonage I+II
Shomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Shumatsu Dosa I+II

5ème kyu

Migi Hanmi Kamae
Hidari Hanmi Kamae
Tai No Henko I+II
Hiriki No yosei I+II
Katate Mochi Nikkajo Osae I+II
Shomen Uchi Sankajo Osae I+II
Katate Mochi Sokumen Iriminage I+II
Yokomen Uchi Sokumen Iriminage I+II
Shitei waza I
Suwari Waza Ryote Mochi Kokyuho I
Shumatsu Dosa I+II

Shitei Waza

Katate Mochi Shihonage I+II
Shomen Uchi Ikkajo Osae I+II

4ème kyu

Migi Hanmi Kamae
Hidari Hanmi Kamae
Tai No Henko I+II
Hiriki No Yosei I+II
Shomen Uchi Yonkajo Osae I
Muni Mochi Hijisjime II
Shomen Uchi Kote gaeshi II
Ryote Mochi Tenchi Nage I
Shitei Waza I
Shitei Waza II

Suwari Waza Ryote Mochi Kokyuho I
Shumatsu Dosa I+II

Shitei Waza

Katate Mochi Shihonage I+II
Shomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Katate Mochi Nikkajo Osae I+II
Shomen Uchi Sankajo Osae I+II
Katate Mochi Sokumen Iriminage I+II
Yokomen Uchi Sokumen Iriminage I+II

3ème – 1er kyu

Migi Hanmi Kamae
Hidari Hanmi Kamae
Tai No Henko I+II
Hiriki No Yosei I+II
Yokomen Uchi Yonkajo Osae II
Suwariwaza Shomen Uchi Kotegaeshi I
Kata Mochi Hijishime I
Shitei Waza I
Shitei Waza II
Shitei Waza III

Shumatsu Dosa I+II

Shitei Waza

Katate Mochi Shihonage I+II
Ryote Mochi Shihonage I+II
Yokomen Uchi Shihonage I+II
Shomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Yokomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Kata Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Ikkajo Osae I+II
Katate Mochi Nikajo Osae
Kata Mochi Nikajo Osae
Shomen Uchi Nikajo Osae I+II
Shomen Uchi Sankajo Osae I+II
Yokomen Uchi Sankajo Osae I+II
Katate Mochi Sokumen Iriminage I+II
Kata Mochi Sokumen Iriminage I+II
Shomen Uchi Shomen Iriminage I+II
Yokomen Uchi Shomen Iriminage I+II
Shomen Uchi Hijishime I+II
Yokomen Uchi Hijishime I+II
Kata Mochi Hijishime I+II
Mune Mochi Hijishime I+II
Shomen Uchi Kotegaeshi I+II
Yokomen Uchi Kotegaeshi I+II
Ryote Mochi Tenchinage I
Suwari Waza Ryote Mochi Kokyuho I

  • Du 10ème au 6ème kyu, les kihon dosa sont effectués sans partenaire et du côté droit uniquement
  • Pour les 5ème et 4ème kyu, les kihon dosa sont effectués avec partenaire et du côté droit uniquement
  • Toutes les kihon waza sont effectuées des deux côtés et avec un partenaire

Les dans

Shodan – 1er dan

Migi Hanmi Kamae
Hidari Hanmi Kamae
Hiriki no Yosei I+II
Hanmi Handachi Katate Mochi Sihonage I
Ushiro Waza Katate Eri Mochi Ikkaio Osae II
Ryote Mochi Tenchinage II
Shitei Waza I
Shitei Waza II
Shitei Waza III

Shumatsu Dosa I+II
Shitei Jiyu Waza

Shitei Jiyu Waza

Shomen Uchi Jiyu Waza
Yokomen Uchi Jiyu Waza
Kata Mochi Jiyu Waza
Shomen Tsuki Jiyu Waza

Shitei Waza

Katate Mochi Shihonage I+II
Ryote Mochi Shihonage I+II
Yokomen Uchi Shihonage I+II
Hanmi Handachi Katate Mochi Shihonage I+II
Hanmi Handachi Ryote Mochi Shihonage
Shomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Yokomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Katate Mochi Ikkajo Osae I+II
Kata Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Katate Eri Mochi Ikkajo Osae I+II
Katate Mochi Nikajo Osae
Kata Mochi Nikajo Osae I+II
Shomen Uchi Nikajo Osae I+II
Yokomen Uchi Nikajo Osae I+II
Shomen Uchi Sankajo Osae I+II
Yokomen Uchi Sankajo Osae I+II
Kata Mochi Sankajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Sankajo Osae I+II
Ushiro Waza Katate Eri Mochi Sankajo Osae I+II
Shomen Uchi Yonkajo Osae I+II
Yokomen Uchi Yonkajo Osae I+II
Katate Mochi Yonkajo Osae I+II
Katate Mochi Sokumen Iriminage I+II
Kata Mochi Sokumen Iriminage I+II
Shomen Uchi Shomen Iriminage I+II
Yokomen Uchi Shomen Iriminage I+II
Shomen Uchi Hijishime I+II
Yokomen Uchi Hijishime I+II
Kata Mochi Hijishime I+II
Mune Mochi Hijishime I+II
Katate Mochi Hijiate Kokyunage I+II
Shomen Uchi Hijiate Kokyunage I+II
Shomen Uchi Kotegaeshi I+II
Yokomen Uchi Kotegaeshi I+II
Shomen Tsuki Kotegaeshi I+II
Ryote Mochi Tenchinage I+II
Suwari Waza Ryote Mochi Kokyu Ho I+II+III

Yudan – 2ème dan +

Tai no Henko I
Suwariwaza Hiji Mochi Nikajo Osae I
Ushiro Waza Ryote Mochi Sokumen Iriminage II
Shitei Waza I
Shitei Waza II
Shitei Waza III
Shitei Waza IV

Shumatsu Dosa I+II
Shitei Jiyu Waza I
Shitei Jiyu Waza II
Jiyu Waza avec 3 attaquants
(Bokken, Tanto, mains nus)

Shitei Jiyu Waza

Shomen Uchi Jiyu Waza
Yokomen Uchi Jiyu Waza
Katate Mochi Jiyu Waza
Ryote Mochi Jiyu Waza
Shomen Tsuki Jiyu Waza
Kata Mochi Jiyu Waza
Shomen Yokomen Uchi Jiyu Waza
Ushiro Waza Ryote Mochi Jiyu Waza
Ushiro Waza Ryohiji Mochi Jiyu Waza
Ushiro Waza Ryokata Mochi Jiyu Waza
Tanto Dori Jiyu Waza
Ken Dori Jiyu Waza

Shitei Waza

Katate Mochi Shihonage
Ryote Mochi Shihonage I+II
Yokomen Uchi Shihonage I+II
Shomen Uchi Shihonage
Hanmi Handachi Katate Mochi Shihonage I+II
Hanmi Handachi Ryote Mochi Shihonage
Shomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Yokomen Uchi Ikkajo Osae I+II
Katate Mochi Ikkajo Osae I+II
Ryote Mochi Ikkajo Osae I+II
Hiji Mochi Ikkajo Osae I+II
Kata Mochi Ikkajo Osae I+II
Mune Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Katate Eri Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryohiji Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryokata Mochi Ikkajo Osae I+II
Ushiro Waza Eri Mochi Ikkajo Osae I+II
Kata Mochi Nikajo Osae I+II
Ryote Mochi Nikajo Osae I+II
Katate Aya Mochi Nikajo Osae I+II
Hiji Mochi Nikajo Osae I+II
Katate Mochi Nikajo Osae I+II
Mune Mochi Nikajo Osae I+II
Shomen Uchi Nikajo Osae I+II
Yokomen Uchi Nikajo Osae I+II
Shomen Uchi Sankajo Osae I+II
Yokomen Uchi Sankajo Osae I+II
Katate Mochi Sankajo Osae I+II
Mune Mochi Sankajo Osae I+II
Hiji Mochi Sankajo Osae I+II
Kata Mochi Sankajo Osae I+II
Mune Mochi Sankajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Sankajo Osae I+II
Ushiro Waza Katate Eri Mochi Sankajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryohiji Mochi Sankajo Osae I+II
Ushiro Waza Ryokata Mochi Sankajo Osae I+II
Shomen Uchi Yonkajo Osae I+II
Yokomen Uchi Yonkajo Osae I+II
Katate Mochi Yonkajo Osae I+II
Ryote Mochi Yonkajo Osae I+II
Hiji Mochi Yonkajo Osae I+II
Kata Mochi Yonkajo Osae I+II
Mune Mochi Yonkajo Osae I+II
Katate Mochi Sokumen Iriminage I+II
Ryote Mochi Sokumen Iriminage I+II
Hiji Mochi Sokumen Iriminage I+II
Kata Mochi Sokumen Iriminage I+II
Mune Mochi Sokumen Iriminage I+II
Shomen Uchi Sokumen Iriminage I+II
Yokomen Uchi Sokumen Iriminage I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Sokumen Iriminage I+II
Ushiro Waza Ryohiji Mochi Sokumen Iriminage I+II
Ushiro Waza Ryokata Mochi Sokumen Iriminage I+II
Shomen Uchi Shomen Iriminage I+II
Yokomen Uchi Shomen Iriminage I+II
Katate Uchi Shomen Iriminage I+II
Ryote Uchi Shomen Iriminage I+II
Shomen Uchi Hijishime I+II
Yokomen Uchi Hijishime I+II
Katate Mochi Hijishime I+II
Ryote Mochi Hijishime I+II
Hiji Mochi Hijishime I+II
Kata Mochi Hijishime I+II
Mune Mochi Hijishime I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Hijishime I+II
Ushiro Waza Eri Mochi Hijishime I+II
Shomen Uchi Hijiate Kokyunage I+II
Yokomen Uchi Hijiate Kokyunage I+II
Shomen Tsuki Hijiate Kokyunage I+II
Katate Mochi Hijiate Kokyunage I+II
Ryote Mochi Hijiate Kokyunage I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Hijiate Kokyunage I+II
Shomen Uchi Kotegaeshi I+II
Yokomen Uchi Kotegaeshi I+II
Shomen Tsuki Kotegaeshi I+II
Katate Mochi Kotegaeshi I+II
Ryote Mochi Kotegaeshi I+II
Ushiro Waza Ryote Mochi Kotegaeshi I+II
Ryote Mochi Tenchinage I+II
Shomen Uchi Kokyunage
Yokomen Uchi Kokyunage
Katate Mochi Kokyunage
Ryote Mochi Kokyunage
Shomen Tsuki Kokyunage
Suwari Waza Ryote Mochi Kokyu Ho I-V